Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Sałatka ze Szpinakiem i Pomarańczą

Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą to propozycja na ekspresowe w przygotowaniu lekkie, a zarazem bardzo zdrowe danie. Całość ma mnóstwo witamin i świetnie sprawdzi się zarówno jako samodzielna przekąska, ale też jako dodatek do np. mięsa lub ryby z grilla. 

Składniki na 1 porcję:

  • 1 garść świeżego szpinaku
  • 1 pomarańcza
  • ok 1 łyżeczki czarnego sezamu
Szpinak wymieszaj z talarkami pomarańczy. Obsyp podprażonym na suchej patelni czarnym sezamem i już.

Sugestie: Użyj słodkich pomarańczy.

Pytanie: Jak sprawić, aby lekko zwiędnięty szpinak odzyskał jędrność i chrupkość?
Odpowiedź: Wrzuć go na kilka lub kilkanaście minut do lodowatej wody.

Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula

5
Dodaj komentarz

avatar
5 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
0 Comment authors
teenager ;)GosiaJustin&DorothyMariagotowaniena102 Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
gotowaniena102
Gość

Fajne, świeże połączenie 🙂

Maria
Gość
Maria

Akurat na te upały szybka sałatka,lekka,łatwa,smaczna i zdrowa.

Justin&Dorothy
Gość

Bomba!

Gosia
Gość

Bardzo energetyczne połączenie kolorków :)))

teenager ;)
Gość

bardzo podoba mi się ten pomysł na sałatkę 🙂