Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Sałatka z Zielonych Owoców




Tak się składa, że zimą i jesienią częściej jadam owocowe sałatki. I chociaż brzmi to trochę nielogicznie, bo przecież to właśnie w lecie jest u nas najwięcej owoców, to zapewniam Was, że nie zwariowałam, a ta orzeźwiająca sałatka z zielonych owoców jest po prostu kapitalna. Uwielbiam ją z dodatkiem gęstego jogurtu naturalnego, a w wersji mega pysznej z porcją bitej śmietany obsypanej płatkami migdałowymi. Mmm…

Składniki na dwie porcje pysznej sałatki:
  • 1 gruszka
  • 1 jabłko Granny Smith
  • 2 kiwi
  • 16-20 szt białych winogron
  • 200g gęstego jogurtu naturalnego
  • bita śmietana
  • 2 łyżki płatków migdałowych

Gruszki oraz jabłka pokrój w kostkę. Kiwi na talarki. Dodaj winogrona. Zamieszaj. Przełóż do naczyń, w których zamierzasz podać tę sałatkę. Każdą porcję oblej 100g jogurtu, na wierzch nałóż bitą śmietanę i całość posyp płatkami migdałowymi. 

Sugestie: Zamiast jogurtu możesz użyć waniliowego serka homogenizowanego.
Wersja light: Zrezygnuj z bitej śmietany.
0 0 vote
Article Rating
Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula

Paula

Subscribe
Powiadom o
guest
14 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
arrisum
26 października 2011 07:09

Mmm piękny kolor!

Chocoholiczka
26 października 2011 07:11

Zgrzeszyłam na śniadanie pochłaniając kawał ciasta czekoladowego z karmelem, więc idealnie będzie na lunch zjeść tak pysznie wyglądającą burzę witaminową!
Pięknie wygląda!

turlaczek
26 października 2011 07:16

Bardzo soczysta zieloność 🙂

kasiaaaa24
26 października 2011 07:31

Super to pierwsze zdjęcie. Aż bije soczystością 🙂

mnemonique
26 października 2011 07:43

cudowne zieloności, wydawałoby sie że kwaskowe, ale słodkie i pyszne. lubię takie sałatki

Pozdrawiam
Monika
http://www.bentopopolsku.blogspot.com

Schokolade
26 października 2011 08:49

poezja smaku i raj dla podniebienia:)

agata
26 października 2011 11:02

jesienią mam większe zapotrzebowanie na owoce…:) Pyszności!

martututu:
26 października 2011 12:16

jeeeju jak letnio!!! <3 ja czesto robie koktajle – najczesciej bananowe, czasem z mrozonych truskawek… pyszka 🙂 ejj a moze sprobujesz wziac udzial w konkursie dla blogerow kulinarnych? trzeba napisac jakis przepis na napoj na bazie herbaty (strasznie nie-po-polsku to brzmi hihi), moze napisz i opublikuj na blogu 😀 konkurs jest tu: http://www.dniherbaty.pl, zakladka herbata z dodatkami 🙂

Gosia
26 października 2011 12:45

Mówią, że zielony kolor ma właściwości lecznicze, a jak smakuje! Pięknie to wszystko wygląda:-)

ady
ady
26 października 2011 15:07

hi..i like your recipe but i can't understand your language..can u translate it..tq

flusso
26 października 2011 15:32

ale miło i zielono, aż można zapomnieć jaką mamy porę roku 🙂

lidzia007
26 października 2011 19:09

mniam! zrobię taką w weekend 🙂

Anonimowy
Anonimowy
31 października 2011 22:39

A mnie niestety nie przekonuje – winogrona z Włoch, jabłka z Francji, kiwi z Chile, gruszka pewnie też gdzieś z Ekwadoru np. Ani zdrowo, ani lokalnie.

Iza

Biedr_ona
1 listopada 2011 17:39

Ojej! To czysty obłęd 😉

http://www.przysmakiewy.pl

Durszlak.pl