Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Lody Bananowe 1-składnikowe!



Jak zrobić najprostsze lody na świecie? Wystarczy banan i … banan! Poniżej znajdziesz przepis na banalnie proste w przygotowaniu lody bananowe tylko z jednego składnika. W dodatku są przepyszne, zawierają to, co niezbędne i nic poza tym. Spróbuj!

Składniki na 1 porcję:

  • 1 banan

Zamroź obranego i pokrojonego na mniejsze kawałki banana. Następnie zblenduj na jednolitą masę i już 🙂

Sugestie: Do tych lodów możesz dodać kawałki ulubionej czekolady, szczyptę cynamonu lub co tylko przyjdzie Ci do głowy.

Wersja light: Postaraj się nie jeść ich na wieczór ze względu na wysoką kaloryczność bananów.

Pytanie: Jak długo mogę mrozić banany i jakie wybrać?
Odpowiedź: Banany przeznaczone na lody powinny być miękkie, dojrzałe. Możesz je mrozić nawet kilka miesięcy – ja trzymam sobie zapas bananów w zamrażarce na czarną godzinę 🙂 

Propozycje na inne lody bananowe wraz z poradami znajdziesz w poście Lody Bananowe z Cynamonem

Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula