Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Lody Bananowe 1-składnikowe!



Jak zrobić najprostsze lody na świecie? Wystarczy banan i … banan! Poniżej znajdziesz przepis na banalnie proste w przygotowaniu lody bananowe tylko z jednego składnika. W dodatku są przepyszne, zawierają to, co niezbędne i nic poza tym. Spróbuj!

Składniki na 1 porcję:

  • 1 banan

Zamroź obranego i pokrojonego na mniejsze kawałki banana. Następnie zblenduj na jednolitą masę i już 🙂

Sugestie: Do tych lodów możesz dodać kawałki ulubionej czekolady, szczyptę cynamonu lub co tylko przyjdzie Ci do głowy.

Wersja light: Postaraj się nie jeść ich na wieczór ze względu na wysoką kaloryczność bananów.

Pytanie: Jak długo mogę mrozić banany i jakie wybrać?
Odpowiedź: Banany przeznaczone na lody powinny być miękkie, dojrzałe. Możesz je mrozić nawet kilka miesięcy – ja trzymam sobie zapas bananów w zamrażarce na czarną godzinę 🙂 

Propozycje na inne lody bananowe wraz z poradami znajdziesz w poście Lody Bananowe z Cynamonem

Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula
  • Na to bym nie wpadła, a musi być pysznie! Mam tylko pytanie – czy dobrze się te bananowe lody nabiera na łyżeczkę? 🙂

    • bardzo dobrze, są takie trochę ciągnące 🙂

  • Podejrzewam, że dziś udam się po pracy po banany 🙂

  • O, nie wiedziałam żę to takie proste:) zrobię

  • wyglądają smacznie:)

  • To najłatwiejsze lody do wykonania na świecie 🙂 Świetne!

    Pozdrawiam,

    Agata

  • Jak na ironię, to jest naprawdę wielkie odkrycie z tym bananem 😀

  • Robię tak samo, więc dla mnie to nie odkrycie 🙂

  • ale czy banany wyjęte z zamrażarki nie czernieją w ekspresowym tempie?

    • W ekspresowym to nie. Czarnieją jak zwykle, ale te lody i tak od razu znikają, a potem można dorobić kolejną porcję 🙂

  • Lubię czasami pokroić banana, zamrozić i później jeść takiego mrozonego 😀

  • te lody są genialne, i takie łatwe hehe ;D

  • Robiłam takie "lody" już kilkakrotnie, potwierdzamy pychota!

  • wow, nieźle 🙂 nie wpadłam na to! 🙂
    http://www.carolineza.blogspot.com

  • oj Paula, ale Ty masz pomysły :))

  • Robiłam w tamtym roku. Dla nas okazały się trochę… zbyt słodkie 🙂 Następnym razem spróbuję nieco je rozrzedzić jogurtem i koniecznie dodam cynamonu.
    Pozdrawiam serdecznie!

  • ale super pomysł! 😀 mniam, będę musiała je zrobić 🙂

  • A nie lepiej najpierw zblendować i nawtykać do jakiegoś plastikowego opakowania po lodach? 🙂 Bo w drugą stronę to blender można stępić chyba…

  • Wyglądają bajecznie dobrze i pysznie. Jestem pewna , ze są tak smaczne jak wyglądają 🙂
    Pozdrawiam cieplutko

  • też takie robiłam za czasów studenckich – najszybsze lody do zrobienia 😀

  • ale fajny pomysł:)

  • Anonimowy

    Wysoka kaloryczność bananów? Od kiedy? Banany mają bardzo niską gęstość kaloryczną – zawierają 95 kcal w 100 g, czyli mniej niż chudy twaróg, wszelkie jajka, sery czy wędliny. Można jeść na zdrowie.

    A lody robię od dawna – z cynamonem, kawą, kakao, wanilią, kawałkami czekolady, ekstraktem miętowym, masłem orzechowym, innymi owocami (najlepsze z czarną porzeczką, przełamuje słodycz banana)… Absolutnie najlepsze lody na świecie!

    Pozdrawiam, Agata