Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Koktajl z Kiwi



Koktajl z kiwi pom贸g艂 nam rozpocz膮膰 wczorajszy poranek po ostatniej imprezie 馃檪 Jest prawdziw膮 bomb膮 witamin i energii! 


Koktajle od zawsze traktuj臋 z wielkim uwielbieniem. Przepadam za tymi wytrawnymi (pami臋tasz koktajl pomidorowy?), jak r贸wnie偶 typowo s艂odkimi (sprawd藕 wersj臋 z malinami!). W przypadku r贸偶nego rodzaju smoothies wyznaj臋 podobn膮 zasad臋, jak przy czekoladzie na gor膮co – nigdy ich sobie nie odmawiam, zawsze mam na nie ochot臋 i naprawd臋 ci臋偶ko jest mi si臋 nimi „przeje艣膰” 馃槈 Zalet maj膮 wiele, wad natomiast nigdy nie potrafi艂am si臋 doszuka膰. 


M. te偶 je lubi, jednak do ka偶dego, kt贸ry przygotuj臋 ja lub moja mama zawsze podchodzi z rezerw膮, poniewa偶 wie, 偶e w naszym przypadku koktajle cz臋sto powstaj膮 w wyniku zmieszania wszystkiego, co tylko wpadnie nam w danej chwili pod r臋k臋: bakalii, otr臋b贸w, p艂atk贸w owsianych, owoc贸w, warzyw, jadalnych li艣ci, ciasteczek, nasion, kie艂k贸w… 馃檪 

Sk艂adniki na 2 porcje:

  • 4 owoce kiwi
  • 2 banany
  • 2 艂y偶ki otr臋b贸w
  • ok 2 szkl wody mineralnej niegazowanej

Zblenduj ze sob膮 wszystkie sk艂adniki i ju偶.

Sugestie: Osobi艣cie szczerze nie znosz臋, gdy kiwi jest kwa艣ne i to jedyny owoc, kt贸rego nie jestem w stanie wtedy zje艣膰. Je艣li masz podobnie to wybierz takie owoce, kt贸re s膮 s艂odkie. 

Wersja light: Z racji tego, 偶e koktajl jest na bazie banan贸w wypij go do po艂udnia lub chocia偶 do godziny 15tej.

Pytanie: Jak d艂ugo mog臋 przechowywa膰 ten koktajl?
Odpowied藕: Przechowuj w lod贸wce do dw贸ch dni. 

Propozycje na inne koktajle wraz z poradami znajdziesz w po艣cie:
– Zielony Koktajl z Roszponki,
Zielony Koktajl z Rukoli,  
– Koktajl Arbuzowy,
Koktajl z Nektarynek,
Jagodowy Koktajl,
Ulubiony Koktajl z Natki Pietruszki,    
– Koktajl Truskawkowy,
Koktajl z Owoc贸w Le艣nych.  

Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula

Paula

Subscribe
Powiadom o
guest
4 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
od-kuchni

Mmmm… koktajl z kiwi 馃檪 Uwielbiam! Musz臋 kiedy艣 spr贸bowa膰 Twojej wersji – moja zawsze zawiera mleko jako baz臋.

Jagoda

Wygl膮da wybornie,poprosz臋 o szklaneczk臋 soku a na pewno by mnie postawi艂 na nogi w te upa艂y..u mnie ju偶 +28 stopni/po艂udnie Polski/ a偶 si臋 boj臋 my艣le膰 co b臋dzie popo艂udniu.

JestSmak

Podoba mi si臋, kiwi i banany – uwielbiam te owoce!

Magdalena M

Ch臋tnie bym wypi艂a w ten upa艂, mniam!

4
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x