Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Koktajl Brzoskwiniowy


Koktajl brzoskwiniowy nie ma sobie równych, jeśli chodzi o działanie orzeźwiające podczas upalnych dni. Wspaniale też łagodzi pragnienie i zaspokaja lekki głód. Co ważne wychodzi równie smaczny z twardych owoców, ale też z mięciutkich, dojrzałych i soczystych okazów. Zawsze więc możesz go zrobić i cieszyć się pysznym smakiem lata w swojej szklance bez względu na aktualną porę roku. 

Składniki na koktajl brzoskwiniowy (ok 2-4 porcje):

  • ok 600ml kefiru
  • 4 brzoskwinie

Oba składniki zblenduj ze sobą na jednolitą konsystencję i już.

Sugestie: Do koktajlu dodaj cynamon lub kardamon, a także miętę. Możesz go też posłodzić, np. miodem. Brzoskwinie możesz zastąpić nektarynkami, a kefir maślanką lub jogurtem naturalnym. 
Wersja light: Wybierz kefir z obniżoną zawartością tłuszczu.
Propozycje na inne pyszności z brzoskwiń oraz nektarynek wraz z poradami znajdziesz w poście:

– Rolada z Brzoskwiniami.     

Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula