Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Krem Czekoladowy z Kaszy Jaglanej

kremczekoladowyzkaszyjaglanej3

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej jest zdrowy, pyszny i bardzo prosty w przygotowaniu. Doskonale sprawdza się jako dodatek do pieczywa, ale też jako wypełnienie tart i krem do przełożenia ciasteczek. Jest idealny dla dzieci! Uniwersalność to jego kolejna cecha charakterystyczna. Minusów brak. Chociaż chwilka, jeden dostrzegam. Zdecydowanie zbyt szybko znika.

kremczekoladowyzkaszyjaglanej4

Składniki:

  • 2 szkl ugotowanej kaszy jaglanej
  • 3 banany
  • 6 łyżek kakao
  • 2 łyżki miodu

Ugotowaną kaszę zblenduj z pozostałymi składnikami na jednolitą masę i już.

kremczekoladowyzkaszyjaglanej1

Sugestie: Ilość bananów, kakao oraz miodu możesz dostosować do własnych preferencji. Jeśli dodasz mniej bananów (lub jeśli są małe) i krem jest zbyt suchy to wtedy możesz dodać do niego również trochę wody, mleka lub masła kokosowego (lub z mleka krowiego). Do kremu świetnie pasuje cynamon.

Wersja light: Zmniejsz ilość miodu lub zupełnie z niego zrezygnuj. Możesz go również zastąpić ksylitolem lub stewią.

Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula