Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Miska Smoothie z Czereśni

Miska smoothie z czereśni jest idealna do zużycia zapasów tych owoców, podczas gdy za oknami szaleje mroźna zima. Porcja witamin i obłędnie intensywne kolory sprawią, że od razu zrobi się przyjemniej. Byle do wiosny.

Składniki (ok 1 porcja):

  • 1,5 szkl mrożonych, wypestkowanych czereśni
  • 1 banan
  • 2/3 szkl wody kokosowej

Wszystkie składniki zblenduj ze sobą na jednolitą konsystencję, przełóż do miseczki i już.

Dodatkowo:

  • świeże owoce, bezy

Powierzchnię smoothie udekoruj owocami i bezami, a następnie spałaszuj ze smakiem.

Sugestie: Proporcje składników możesz sobie dowolnie modyfikować w zależności od preferencji. Wodę kokosową zastąp zwykłą wodą bez gazu lub sokiem owocowym, np. jabłkowym, albo pomarańczowym. Albo wiśniowym!

Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula